El Patronat d’Esports, organitza aquesta activitat, que es realitza des de fa 4 anys, amb l’ànim de festejar el dia del ioga. Segons el regidor d’Esports, Enric Porcar, “es tracta d’una activitat dissenyada perquè la gent participe obertament, gaudisca i conega de la mà de les diferents associacions el ioga i les seues diferents perspectives”

Són sis les associacions que participen en aquest esdeveniment, cadascun des de la seua especialitat, tots ells coincideixen que el ioga proporciona nombrosos beneficis per a la persona, “és una eficaç teràpia de cura integral, el cos, la ment i l’esperit s’enforteixen i asserenen en practicar les asanas, la respiració i la meditació”, expliquen.

El requisit per a participar en aquesta jornada dedicada al ioga és tenir més de 14 anys, no acusar cap problema físic que desaconselle la seua pràctica, portar roba còmoda i anar proveïts d’una estoreta per a realitzar els exercicis.

La programació prevista per a dijous que ve, 21 de juny, es divideix en 5 sessions: a les 18,15h. Kundalini (Numad Ioga); de 19 a 20h. Meditació (Espai Orgànic) i Kundalini (Moment Ioga) ; de 20 a 20,30h (Aida Artola- Maternitat i Criança conscient) i de 20,30 a 21,30h. lyengar (Centre Ioga lyengar- Maria Igual) i Hatha (Ioga Castelló)

The post El Dia Mundial del Ioga se celebrarà a la plaça Major amb sessions obertes al públic appeared first on VilaWeb.